38살에 위암 환자 된 여성 유튜버의 식습관


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38살에 위암 환자 된 여성 유튜버의 식습관

국화꽃 0 219

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8분짜리영상인데 요약하자면

1. 외할머니가위암환자였음

2. 어머니랑본인이 헬리코박터균 보균자

3. 운동 거의안함

4. 음식을짜게 먹음
(라면 물 정량이 500밀리라면 450밀리로 맞춤)


5.불면증있어서 밤늦게 잠

6. 출근해서에너지드링크를 빈속에 매일 마심

7. 커피샷추가 필수, 녹차 등 카페인류의 차 종류 즐겨 마심

8. 배고플때까지 한참 참았다가 폭식함

9. 치킨 등튀긴류 자주 먹음

10. 채소거의 안먹음

11. 매운음식과 탄산음료는 먹지않음


한줄요약
유전 + 짜게 먹고 + 카페인 좋아하고 + 채소 안먹고 + 튀김 좋아하고 + 운동 안함

 

 

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